Você malha com qualquer tênis? Corre com qualquer tênis? Errado.
O tênis é peça fundamental na saude do corpo e até no rendimento da atividade física, pois precisamos pensar nas articulações que estarão sofrendo impactos no momento do exercício. Isso sem falar nos joelhos...precisamos ficar atentos na escolha do tênis e em alguns aspectos como: amortecimento, estabilidade, controle de movimento, performance, entre outros.
Portanto procure, pesquise e veja com o modelo de tênis adequado para a sua atividade física, você terá mais resultados e muito melhores!
